1. Kook de bieten in 20 – 25 minuten gaar.
2. Voeg tien minuten voordat de bieten gaar zijn de appel of kweepeer toe.
3. Laat alles dan nog tien minuten koken.
4. Pureer met een staafmixer en serveer.
Bereiding
1. Kook de bieten in 20 – 25 minuten gaar.
2. Voeg tien minuten voordat de bieten gaar zijn de appel of kweepeer toe.
3. Laat alles dan nog tien minuten koken.
4. Pureer met een staafmixer en serveer.
Bekijk ook:
| Aantal personen: 2 | K | R | P |
|---|---|---|---|
| 1 kweepeer of 2 zure Appel | |||
| 500 g Rode biet | |||
| olijfolie en/of Roomboter |
De bolletjes geven aan of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen de MMV-Voedingsrichtlijnen of juist niet.
K = bij kanker in behandeling
R = bij kanker in remissie
P = preventief
