U bent hier: Gouden melk

Gouden melk

Bereiding

1.       Doe de havermelk, geraspte kurkuma, kaneel en peper in een pan. Warm op tot het net niet kookt.
2.       Laat het tenminste tien minuten op de warmtebron staan. Hoe langer je het laat staan, hoe sterker de smaak van je ‘kurkuma latte’.
3.       Haal het drankje door een fijne zeef zodat alle stukjes eruit zijn.

Bekijk ook:

Anijs: veelzijdig inzetbaar

Ingrediënten

Aantal personen: 1KRP
halve tl Kaneel
halve tl geraspte Kurkuma
snufje Peper (zwart)

Wat betekenen de bolletjes?

De bolletjes geven aan of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen de MMV-Voedingsrichtlijnen of juist niet.

K = bij kanker in behandeling
R = bij kanker in remissie
P = preventief

  • Toegestaan
  • Aanbevolen
  • Incidenteel toegestaan
  • Niet toegestaan
  • Onbekend