U bent hier: Boekweithaverballetjes

Boekweithaverballetjes

Bereiding

1.       Doe alle ingrediënten, behalve de amandelrasp, in een keukenmachine.
2.       Mix tot een stevige massa.
3.       Vorm met de hand kleine ballen van het deeg en rol ze daarna door de amandel- of kokosrasp.
4.       Leg de balletjes op een schaal in de koelkast, zodat ze op kunnen stijven.

(Het mengsel van stap 3 kan ook worden gebruikt als bodem voor een kleine taart.)

Bekijk ook:

Anijs: veelzijdig inzetbaar

Ingrediënten

Aantal personen: 12KRP
100 g ongezwavelde abrikoos Abrikoos
100 g rauwe Boekweit
wat sap van een Citroen
100 g ongezoete Cranberry
100 g Havermout
2 tl Kaneel
amandel of Kokosrasp

Wat betekenen de bolletjes?

De bolletjes geven aan of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen de MMV-Voedingsrichtlijnen of juist niet.

K = bij kanker in behandeling
R = bij kanker in remissie
P = preventief

  • Toegestaan
  • Aanbevolen
  • Incidenteel toegestaan
  • Niet toegestaan
  • Onbekend