U bent hier: Olijventapenade

Olijventapenade

Bereiding

1 Pel het teentje knoflook en hak grof door.
2 Laat de olijven uitlekken in een vergiet. Vang het vocht op. Smelt de boter.
3 Meng de olijven met de boter, het teentje knoflook, de kappertjes en de verse kruiden.
4 Pureer met een keukenmachine of staafmixer tot een grove tapenade.
5 Maak de tapenade op de gewenste dikte met het opgevangen vocht van de olijven.
6 Maak verder op smaak met zwarte peper.

Bekijk ook:

Anijs: veelzijdig inzetbaar

Ingrediënten

Aantal personen: 4KRP
1 handje verse Italiaanse kruiden
g kappertjes
1 teen Knoflook
100 g Olijf
50 g Roomboter

Wat betekenen de bolletjes?

De bolletjes geven aan of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen de MMV-Voedingsrichtlijnen of juist niet.

K = bij kanker in behandeling
R = bij kanker in remissie
P = preventief

  • Toegestaan
  • Aanbevolen
  • Incidenteel toegestaan
  • Niet toegestaan
  • Onbekend