- Doe de havervlokken in een potje.
- Schenk eerst de havermelk bij de havervlokken en schenk er vervolgens de bessensap op.
- Dek het potje af en zet overnacht in de koelkast.
- Serveer de volgende ochtend met de vruchtjes en kokoschips.
Bereiding
Bekijk ook:
| Aantal personen: 2 | K | R | P |
|---|---|---|---|
| 50 ml Bessensap | |||
| 50 g Havervlokken | |||
| 20 g Kokoschips | |||
| handje Rood fruit |
De bolletjes geven aan of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen de MMV-Voedingsrichtlijnen of juist niet.
K = bij kanker in behandeling
R = bij kanker in remissie
P = preventief
