U bent hier: Groentesap

Groentesap

Bereiding

  1. Maak de groente en het fruit schoon.
  2. Snijd de lelijke stukken weg.
  3. Snijd groente en fruit op maat zodat alles in de invoerschacht van de sapcentrifuge of slowjuicer past.
  4. Pers het sap van de citroen met een citruspers.
  5. Voer groente en fruit per stuk in de invoerschacht.
  6. Consumeer het sap direct na het persen.

 

 

 

 

Bekijk ook:

Anijs: veelzijdig inzetbaar

Ingrediënten

Aantal personen: 2KRP
1 Appel
halve Citroen
1 cm Gember
kwart Knolselderij
2 Rode biet
3 Wortel (peen)

Wat betekenen de bolletjes?

De bolletjes geven aan of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen de MMV-Voedingsrichtlijnen of juist niet.

K = bij kanker in behandeling
R = bij kanker in remissie
P = preventief

  • Toegestaan
  • Aanbevolen
  • Incidenteel toegestaan
  • Niet toegestaan
  • Onbekend