1. Punt de sperziebonen en kook ze gaar.
2. Snijd de kweepeer in kleine stukjes.
3. Voeg de kweepeer kort voor het einde van de kooktijd toe
4. Als alles gaar is voeg dan de gember toe en meng alles door elkaar.
Bereiding
1. Punt de sperziebonen en kook ze gaar.
2. Snijd de kweepeer in kleine stukjes.
3. Voeg de kweepeer kort voor het einde van de kooktijd toe
4. Als alles gaar is voeg dan de gember toe en meng alles door elkaar.
Bekijk ook:
| Aantal personen: 2 | K | R | P |
|---|---|---|---|
| 1 cm fijngesneden Gember | |||
| 1 kweepeer | |||
| 500 g Sperzieboon |
De bolletjes geven aan of een voedingsmiddel is toegestaan of wordt aanbevolen binnen de MMV-Voedingsrichtlijnen of juist niet.
K = bij kanker in behandeling
R = bij kanker in remissie
P = preventief
